Atteignez vos objectifs sportifs avec une coach diplômée BPJEPS.
Alliez performance, bien‑être et équilibre grâce à un accompagnement personnalisé.
Disponible au Mans dans un rayon de 30 kilomètres
À Propos de Moi
Je suis Naïma, coach sportive diplômée d'un BPJEPS activités de la forme, avec pour objectif de vous guider vers une vie plus saine et active. Mon objectif est de vous aider à dépasser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Je pourrais vous proposer des cours de Step, Body Dance, renforcement musculaire, circuits training ou stretching, avec dynamisme, sourire et empathie.
Mes expériences en courses à pieds et en triathlon me permettront également de vous accompagner vers des succès sportifs.
Agrément Service à la Personne
Bénéficiez d'un Crédit d'Impôt de 50% tout en atteignant vos objectifs
40 euros
Tarifs sur demande
Cours proposés
- 01.
Renforcement musculaire
Améliore la force, la posture et la santé globale tout en réduisant les risques de blessures et en favorisant le métabolisme.
- 02.
Circuit training
Le circuit training améliore la force, l’endurance et la capacité cardiovasculaire en combinant des exercices variés, tout en optimisant la dépense calorique et le gain de temps.
- 03.
Stretching / Méthode Douce
Le stretching améliore les postures, réduit les tensions musculaires, renforce les muscles profonds et permet de réduire le stress
- 04.
Course à Pieds
La course à pied améliore l’endurance cardiovasculaire et favorise la santé globale en stimulant le métabolisme et le système immunitaire.
- 05.
Body Dance
La bodydance améliore la condition cardiovasculaire, développe la coordination et la souplesse, tout en tonifiant le corps et en offrant une activité ludique et énergisante.